これさえあれば～できる

コーチ＆ライフオーガナイザーの今柴知子です。

私の3年前のお話。

頭も部屋もぐちゃぐちゃ
毎日イライラ
子どもにあたる
旦那さんを好きになれない
自分の事も大嫌い

自己啓発書を読んでみたり
幼児教材を買いあさったり
ネトゲ中毒になったり
なにをやりたいのかわからなくて悶々としていました。

資格を取るといいかも、
なにか目標を見つけてそれに向かえばいいかも
やりたいことを見つけよう

そう思ってた時に言われた言葉がこれ

なにかやれば今の不満が解消されるとおもってますよね

とあるスピ系のセッションを受けた時に言われた言葉です（黒歴史やん(/ω＼)）

当時37歳にして初めて気付くｗ

今でこそ、欠乏感とか不足感のことやら、今を大事に生きることなんかは言われていますが、
当時の私は全然そんなこと知らないし、気づいてなくて。

目標もってそれに向かっていればそしたら私は素敵になれるんだ。
向上心ある私ならイケてる人になれると思い込んでいましたよ。

目標持ってやるのはとっても大事なことなんですよ。

でも、今の自分や環境にちっとも満足しないで、目標を達成したところで結局同じなんじゃないかな。
その時の私は、自分のことを輪の中でまわってるハムスターみたいに感じましたよ。

まあ、それから紆余曲折ありまして今に至ります。
この2年でだいぶ自分の心の持ち方が変わったかなと感じます。

イライラもしたりするけど
家族にも感謝出来るようになったし、
自分の事もダメだなあと思いつつ受け止められるようになってきました。

自分の事大嫌い、周りも大嫌い、不満いっぱいな状態。
そんな状態で前に進もうとしたって、土台がグラグラな道路をブレーキ踏みながらアクセル踏むようなもので。進まない進まないｗ

その辺をクリアにするのにわたしがやったこと2つ。

☑ほんとうは自分がどうなりたいのか問いかけること。
☑それさえアレば～できるのにというのがあるのなら（お金、資格、パートナー、仕事、モノなど）手に入れた状態をイメージして、どんな気持ちがするのか感じてみること。

まあ、すぐに不満なくすごせ、感謝しろって言ったって私も無理でした。
ただ、不満の解消や不足感を、自分の外にもとめているかもという視点を知るだけでも
だいぶ現実は変わってくると思います。

そんな感じ。