コラム コーチング

これさえあれば~できる

コーチ&ライフオーガナイザーの今柴知子です。

私の3年前のお話。
https---www.pakutaso.com-assets_c-2015-04-PP_deguchinoanai-thumb-1000xauto-12800
頭も部屋もぐちゃぐちゃ
毎日イライラ
子どもにあたる
旦那さんを好きになれない
自分の事も大嫌い

自己啓発書を読んでみたり
幼児教材を買いあさったり
ネトゲ中毒になったり
なにをやりたいのかわからなくて悶々としていました。

資格を取るといいかも、
なにか目標を見つけてそれに向かえばいいかも
やりたいことを見つけよう

そう思ってた時に言われた言葉がこれ

なにかやれば今の不満が解消されるとおもってますよね

とあるスピ系のセッションを受けた時に言われた言葉です(黒歴史やん(/ω\))

当時37歳にして初めて気付くw

今でこそ、欠乏感とか不足感のことやら、今を大事に生きることなんかは言われていますが、
当時の私は全然そんなこと知らないし、気づいてなくて。

目標もってそれに向かっていればそしたら私は素敵になれるんだ。
向上心ある私ならイケてる人になれると思い込んでいましたよ。

目標持ってやるのはとっても大事なことなんですよ。

でも、今の自分や環境にちっとも満足しないで、目標を達成したところで結局同じなんじゃないかな。
その時の私は、自分のことを輪の中でまわってるハムスターみたいに感じましたよ。

まあ、それから紆余曲折ありまして今に至ります。
この2年でだいぶ自分の心の持ち方が変わったかなと感じます。

イライラもしたりするけど
家族にも感謝出来るようになったし、
自分の事もダメだなあと思いつつ受け止められるようになってきました。

自分の事大嫌い、周りも大嫌い、不満いっぱいな状態。
そんな状態で前に進もうとしたって、土台がグラグラな道路をブレーキ踏みながらアクセル踏むようなもので。進まない進まないw

その辺をクリアにするのにわたしがやったこと2つ。

☑ほんとうは自分がどうなりたいのか問いかけること。
☑それさえアレば~できるのにというのがあるのなら(お金、資格、パートナー、仕事、モノなど)手に入れた状態をイメージして、どんな気持ちがするのか感じてみること。

まあ、すぐに不満なくすごせ、感謝しろって言ったって私も無理でした。
ただ、不満の解消や不足感を、自分の外にもとめているかもという視点を知るだけでも
だいぶ現実は変わってくると思います。

そんな感じ。

ピックアップ記事

  1. 4/24(日)ファッションコラージュ講座開催のお知らせ
  2. 自分が買い足したい服を書き出してみる
  3. 徳島お片づけラボ活動中
  4. シンク下収納☆ステンレス大好き
  5. 徳島の骨格診断INDIGOのレッスン内容は?

関連記事

  1. ライフオーガナイズ

    お客様の声が嬉しすぎる

    先日のラッフルズホームお片づけ相談会にてお話した方からクロ…

  2. 日記・つぶやき

    やりたいことリスト、なりたい姿を全出し

    徳島のライフオーガナイザー今柴知子です2015年1月20日は新…

  3. 学び・書評

    三尋木奈保さん日曜コラム発見!おしゃれにベーシック

    徳島のクローゼットオーガナイザー&コーチ 今柴知子です。Oggiの…

  4. 腕時計と時間管理

    日記・つぶやき

    時間管理をする上でやった方がいいアタリマエのこと

    もう当たり前すぎて蹴り入れられそうですが腕時計をする!これです…

  5. 鼻うがい ハナノア

    日記・つぶやき

    自分でできる鼻うがい用洗浄器具買いました

    鼻づまりで息ができなくて困っていました。鼻を噛んで出せる分はい…

  6. 日記・つぶやき

    絵を書くのが好きな小1の娘

    クローゼットオーガナイザー&コーチ 今柴知子です絵を書くのが好…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

レッスン開催スケジュール

ツイートちう

PAGE TOP