コラム コーチング

忘れ物をしたくないよ!外出時の不安をなくす

外出となると、外出して車を発信した後に

「あれ?エアコン切ったっけ?」
「財布いれたかな?」

というのがしょっちゅうなのです。
そんな時にはこれ。

外出時チェックリスト

講座を受けに外泊のため、念入りにチェックしました。
2015-03-03_21.00.06

このチェックリストを確認したぞ!という気持ちがあれば、

「どうだったかな?」という不安もなく
心置きなく出かけることが出来ます。

外泊でなく、毎日の外出で
「鍵がない」
「スマホがない」

出かけてから
「ああ、これ忘れた」

な傾向があるなら、

外出時のチェックリスト(コピーして毎回作りなおさなくてもいいもの)

鍵、スマホを無意識にその辺に置いてしまう方は、
置き場所を決めた上で、

「ここに置いたよ!完了」という
帰宅時のチェックリスト(コピーして毎回作りなおさなくてもいいもの)

を作るといいかも。

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